常见问答

夏天爬山穿什么运动服好

夏季登山运动服】夏天高温多雨,避免阳光直射和突骤雨最好带把雨伞,选条合适的路线,避免太阳直接晒伤皮肤,服装最好艳点的可以反光选吸汗而快干的物料再带点避暑的药吧,还一件外套山上多风很冷的。(田径运动服)

夏季爬山要穿什么衣服?

夏季进行穿越或者是登山,阳光相当强烈,务必要注意防晒。一般来说,队伍在早晨出发,到达出发地点已经是将近中午,队伍前进时间不长,已经是正午时分。这个时候的气温最高,骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,会造成1~2度的灼伤,并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受到损伤。

服装自身感觉轻松不紧就好,不建议穿牛仔裤山不高,一水(维生素类)二创口贴三帽四防晒,若山比较高,加带一衣服,爬山过程时刻观察自己所处位置,注意记标识物,不建议攀“野山”。爬山建议穿速干衣和速干裤,还要带帽子,最好带些常用药,水要多备一些,冲锋衣最好也带一件。

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